如何治愈成長過程中的創傷?
發布時(shí)間:2022/09/07 18:48:55
人類的情緒不僅來(lái)自(zì)遺傳,還受到(dào)成長過程中創傷影響。
一個小(xiǎo)孩,在池邊玩(wán)耍,不小(xiǎo)心掉進水(shuǐ)裏,差點淹死,那他(tā)可能(néng)會(huì)對(duì)水(shuǐ)産生恐懼的心理(lǐ)。以後,他(tā)可能(néng)不敢靠近河(hé)流、湖泊,不敢輕易下(xià)水(shuǐ)。
哪怕是成長了(le),若不經過刻意的鍛煉或者療愈,這(zhè)個對(duì)水(shuǐ)的恐懼可能(néng)會(huì)一直存在,伴随一生。雖然已經長大(dà)了(le),可以很(hěn)好(hǎo)地讓自(zì)己不會(huì)掉進水(shuǐ),因爲潛意識裏的對(duì)水(shuǐ)的恐懼沒有消除,還是不敢靠近水(shuǐ)。
如果這(zhè)個事(shì)情發生的越早,也(yě)就是在小(xiǎo)孩年齡越小(xiǎo)時(shí)候發生,可能(néng)對(duì)他(tā)造成的恐懼越大(dà),對(duì)他(tā)情緒的發展和(hé)人格完整影響就越大(dà)。
這(zhè)種影響是刻在潛意識裏的,潛意識通過一次意外(wài)事(shì)件,就學會(huì)了(le)保護自(zì)己,避免再次發生掉進水(shuǐ)裏的情況。
這(zhè)就是潛意識在保護我們的工(gōng)作(zuò)機制,會(huì)将可能(néng)發生的對(duì)身體造成傷害的場景記錄下(xià)來(lái),下(xià)次再遇到(dào)一樣的情況時(shí),通過情緒來(lái)提示我們來(lái)保護自(zì)己。
如果沒有了(le)情緒,就不會(huì)從(cóng)危險中學習,也(yě)不會(huì)提前預防,将一次次置生命于危險中,甚至威脅到(dào)生命。
一個小(xiǎo)孩,在池邊玩(wán)耍,不小(xiǎo)心掉進水(shuǐ)裏,差點淹死,那他(tā)可能(néng)會(huì)對(duì)水(shuǐ)産生恐懼的心理(lǐ)。以後,他(tā)可能(néng)不敢靠近河(hé)流、湖泊,不敢輕易下(xià)水(shuǐ)。
哪怕是成長了(le),若不經過刻意的鍛煉或者療愈,這(zhè)個對(duì)水(shuǐ)的恐懼可能(néng)會(huì)一直存在,伴随一生。雖然已經長大(dà)了(le),可以很(hěn)好(hǎo)地讓自(zì)己不會(huì)掉進水(shuǐ),因爲潛意識裏的對(duì)水(shuǐ)的恐懼沒有消除,還是不敢靠近水(shuǐ)。
如果這(zhè)個事(shì)情發生的越早,也(yě)就是在小(xiǎo)孩年齡越小(xiǎo)時(shí)候發生,可能(néng)對(duì)他(tā)造成的恐懼越大(dà),對(duì)他(tā)情緒的發展和(hé)人格完整影響就越大(dà)。
這(zhè)種影響是刻在潛意識裏的,潛意識通過一次意外(wài)事(shì)件,就學會(huì)了(le)保護自(zì)己,避免再次發生掉進水(shuǐ)裏的情況。
這(zhè)就是潛意識在保護我們的工(gōng)作(zuò)機制,會(huì)将可能(néng)發生的對(duì)身體造成傷害的場景記錄下(xià)來(lái),下(xià)次再遇到(dào)一樣的情況時(shí),通過情緒來(lái)提示我們來(lái)保護自(zì)己。
如果沒有了(le)情緒,就不會(huì)從(cóng)危險中學習,也(yě)不會(huì)提前預防,将一次次置生命于危險中,甚至威脅到(dào)生命。