婚姻心理(lǐ)咨詢：夫妻關系，是一個雙向的關系
發布時(shí)間：2022/09/07 19:07:55
婚姻中很(hěn)多女性一方面希望丈夫能(néng)夠改變，另一方面又發現(xiàn)丈夫難以改變，自(zì)己也(yě)很(hěn)是痛苦、絕望。
其實，夫妻關系，是一個雙向的關系，夫妻在雙方的互動中共同作(zuò)用(yòng)着，丈夫對(duì)妻子起作(zuò)用(yòng)的同時(shí)，妻子也(yě)在對(duì)丈夫起作(zuò)用(yòng)。
當夫妻中一方有所改變時(shí)，TA起到(dào)的作(zuò)用(yòng)就不一樣了(le)，雙方的關系就發生了(le)一些(xiē)改變，爲了(le)讓關系重重平衡，另外(wài)一方也(yě)自(zì)然會(huì)做出相應的改變。
那麽，在夫妻關系中，我們可以做出哪些(xiē)改變，讓彼此的關系更加輕松、和(hé)諧呢(ne)?
01
一、如果你(nǐ)希望老(lǎo)公在乎你(nǐ)的感受，請(qǐng)先做到(dào)“我要去感受你(nǐ)的情緒”。
男(nán)人從(cóng)出生就一直被灌輸着“要堅強，不能(néng)哭”的傳統理(lǐ)念，所以，相對(duì)于女性來(lái)說，他(tā)們更容易壓抑自(zì)己的真實想法和(hé)感受，久而久之，感受情緒的能(néng)力就變弱，既習慣壓抑自(zì)己的情緒，也(yě)難以感受他(tā)人情緒。
而且，堅強的“僞裝”使得他(tā)們難以主動去打開(kāi)自(zì)己情緒的大(dà)門(mén)，隻能(néng)由聰慧的女人們去察顔觀色，去感受丈夫的情緒狀态：有時(shí)需要接納、有時(shí)需要調動、而有時(shí)隻是需要陪伴和(hé)等待!
當男(nán)人在跟你(nǐ)的互動中學會(huì)感受自(zì)己的情緒後，他(tā)也(yě)就更容易體察到(dào)你(nǐ)的感受和(hé)情緒，模仿你(nǐ)對(duì)情緒的處理(lǐ)方式來(lái)應對(duì)你(nǐ)的情緒。
02
二、如果你(nǐ)希望老(lǎo)公能(néng)夠主動跟你(nǐ)交流，溝通更多的心事(shì)，請(qǐng)先做到(dào)“我要去理(lǐ)解你(nǐ)的表達方式”。
有時(shí)男(nán)性不說話(huà)，有些(xiē)沉默，或隻簡單的回應“嗯”“嗯”，這(zhè)不一定意味着在跟妻子“冷戰”。他(tā)們隻是困在自(zì)己的狀态裏不知(zhī)道(dào)怎麽出來(lái)而已。
如果這(zhè)個時(shí)候你(nǐ)跟他(tā)吵、鬧，希望能(néng)激起他(tā)，讓他(tā)說點什(shén)麽，反而會(huì)讓他(tā)們更心煩、怒、無助，也(yě)更想逃離。
在這(zhè)種狀态下(xià)，女人不妨先靜下(xià)來(lái)想想老(lǎo)公那個背影有沒有一些(xiē)語言含義?有沒有好(hǎo)像在說“我很(hěn)孤單，沒有人理(lǐ)會(huì)我的情感需要”那樣?
也(yě)許他(tā)一直都需要一個優秀的向導，把他(tā)引向更坦誠與更真切的彼此心的交流中!而這(zhè)時(shí)候，女人的體貼、耐心、關懷、陪伴和(hé)欣賞，都可以讓你(nǐ)更爲走近他(tā)!
03
三、如果你(nǐ)希望老(lǎo)公更有家庭責任感，請(qǐng)先創造機會(huì)讓他(tā)在家裏有價值感。
也(yě)許在家裏，你(nǐ)覺得老(lǎo)公非常懶，什(shén)麽都不做，什(shén)麽都不關心，既不關心孩子的成長，也(yě)懶得參與家庭活動。
你(nǐ)希望老(lǎo)公更多參與到(dào)家庭中來(lái)，但(dàn)他(tā)好(hǎo)像很(hěn)笨，什(shén)麽事(shì)情都做不好(hǎo)，到(dào)最後什(shén)麽都不做了(le)。
一般來(lái)說，丈夫會(huì)因爲老(lǎo)人參與帶孩子、妻子掌管家中的所有大(dà)小(xiǎo)事(shì)，自(zì)己在家庭中沒有“用(yòng)武之地”而遊離在家庭之外(wài)。
這(zhè)時(shí)候妻子要理(lǐ)解丈夫的處境和(hé)困難之處，學會(huì)帶動丈夫一起參與家庭的管理(lǐ)與建設，懂得安排父子倆多在一起的機會(huì)，在如何教育與管理(lǐ)孩子方面要多聽聽丈夫的意見;
讓丈夫多組織全家共同參與的活動，如安排旅遊、家庭聚餐和(hé)戶外(wài)郊遊等活動。
幫助他(tā)感覺自(zì)己在家裏是有分量的、是重要的、是可以主導和(hé)推動些(xiē)什(shén)麽的;而其中最讓他(tā)滿足的是被全家人需要的那種感覺!
04
四、如果你(nǐ)希望老(lǎo)公不被外(wài)面的新鮮刺激所吸引，請(qǐng)主動和(hé)先生一起去“保鮮”你(nǐ)們的愛情。
人都容易厭(yàn)倦一成不變的生活，男(nán)人是天生的捕獵者，更喜歡追求刺激和(hé)新的獵物。
但(dàn)男(nán)人無論年齡再大(dà)，内心也(yě)是一個小(xiǎo)男(nán)孩，渴望能(néng)有一個安全的港灣!妻子你(nǐ)或許對(duì)他(tā)忠心耿耿、堅定不移，給予了(le)他(tā)一個安全的港灣。但(dàn)如果你(nǐ)想讓婚姻更長久，婚姻更幸福，那麽你(nǐ)們之間的感情一定得保鮮。
夫妻之間增加互動，能(néng)夠讓愛情更爲保鮮。夫妻倆每周或每月要多增加兩人相處的時(shí)間，可以每周兩人在外(wài)共進午餐或晚餐一次、每月也(yě)可以約定有共同參與的活動：如看(kàn)電影、健身、購物或共同的遊戲(打牌、溜冰等);多表達對(duì)身體親密的渴望，增加對(duì)彼此身心的關愛、呵護、欣賞與認可；也(yě)可以選擇兩人情感最和(hé)諧平靜時(shí)互相傾訴自(zì)己内心的一些(xiē)感受和(hé)對(duì)對(duì)方的一些(xiē)期待……
婚姻心理(lǐ)咨詢提醒：
婚姻中很(hěn)多問題都是有辦法解決的，每一個人都是有改變的可能(néng)的，隻是改變的時(shí)間和(hé)方向不一樣。
夫妻相處中，抱怨、指責、批評、講道(dào)理(lǐ)、威脅都難以讓一個人真正的變好(hǎo)，而如果能(néng)夠提供一個讓人願意成長的環境和(hé)互動關系，很(hěn)多人是會(huì)在不經意間變得更好(hǎo)的。
其實，夫妻關系，是一個雙向的關系，夫妻在雙方的互動中共同作(zuò)用(yòng)着，丈夫對(duì)妻子起作(zuò)用(yòng)的同時(shí)，妻子也(yě)在對(duì)丈夫起作(zuò)用(yòng)。
當夫妻中一方有所改變時(shí)，TA起到(dào)的作(zuò)用(yòng)就不一樣了(le)，雙方的關系就發生了(le)一些(xiē)改變，爲了(le)讓關系重重平衡，另外(wài)一方也(yě)自(zì)然會(huì)做出相應的改變。
那麽，在夫妻關系中，我們可以做出哪些(xiē)改變，讓彼此的關系更加輕松、和(hé)諧呢(ne)?
01
一、如果你(nǐ)希望老(lǎo)公在乎你(nǐ)的感受，請(qǐng)先做到(dào)“我要去感受你(nǐ)的情緒”。
男(nán)人從(cóng)出生就一直被灌輸着“要堅強，不能(néng)哭”的傳統理(lǐ)念，所以，相對(duì)于女性來(lái)說，他(tā)們更容易壓抑自(zì)己的真實想法和(hé)感受，久而久之，感受情緒的能(néng)力就變弱，既習慣壓抑自(zì)己的情緒，也(yě)難以感受他(tā)人情緒。
而且，堅強的“僞裝”使得他(tā)們難以主動去打開(kāi)自(zì)己情緒的大(dà)門(mén)，隻能(néng)由聰慧的女人們去察顔觀色，去感受丈夫的情緒狀态：有時(shí)需要接納、有時(shí)需要調動、而有時(shí)隻是需要陪伴和(hé)等待!
當男(nán)人在跟你(nǐ)的互動中學會(huì)感受自(zì)己的情緒後，他(tā)也(yě)就更容易體察到(dào)你(nǐ)的感受和(hé)情緒，模仿你(nǐ)對(duì)情緒的處理(lǐ)方式來(lái)應對(duì)你(nǐ)的情緒。
02
二、如果你(nǐ)希望老(lǎo)公能(néng)夠主動跟你(nǐ)交流，溝通更多的心事(shì)，請(qǐng)先做到(dào)“我要去理(lǐ)解你(nǐ)的表達方式”。
有時(shí)男(nán)性不說話(huà)，有些(xiē)沉默，或隻簡單的回應“嗯”“嗯”，這(zhè)不一定意味着在跟妻子“冷戰”。他(tā)們隻是困在自(zì)己的狀态裏不知(zhī)道(dào)怎麽出來(lái)而已。
如果這(zhè)個時(shí)候你(nǐ)跟他(tā)吵、鬧，希望能(néng)激起他(tā)，讓他(tā)說點什(shén)麽，反而會(huì)讓他(tā)們更心煩、怒、無助，也(yě)更想逃離。
在這(zhè)種狀态下(xià)，女人不妨先靜下(xià)來(lái)想想老(lǎo)公那個背影有沒有一些(xiē)語言含義?有沒有好(hǎo)像在說“我很(hěn)孤單，沒有人理(lǐ)會(huì)我的情感需要”那樣?
也(yě)許他(tā)一直都需要一個優秀的向導，把他(tā)引向更坦誠與更真切的彼此心的交流中!而這(zhè)時(shí)候，女人的體貼、耐心、關懷、陪伴和(hé)欣賞，都可以讓你(nǐ)更爲走近他(tā)!
03
三、如果你(nǐ)希望老(lǎo)公更有家庭責任感，請(qǐng)先創造機會(huì)讓他(tā)在家裏有價值感。
也(yě)許在家裏，你(nǐ)覺得老(lǎo)公非常懶，什(shén)麽都不做，什(shén)麽都不關心，既不關心孩子的成長，也(yě)懶得參與家庭活動。
你(nǐ)希望老(lǎo)公更多參與到(dào)家庭中來(lái)，但(dàn)他(tā)好(hǎo)像很(hěn)笨，什(shén)麽事(shì)情都做不好(hǎo)，到(dào)最後什(shén)麽都不做了(le)。
一般來(lái)說，丈夫會(huì)因爲老(lǎo)人參與帶孩子、妻子掌管家中的所有大(dà)小(xiǎo)事(shì)，自(zì)己在家庭中沒有“用(yòng)武之地”而遊離在家庭之外(wài)。
這(zhè)時(shí)候妻子要理(lǐ)解丈夫的處境和(hé)困難之處，學會(huì)帶動丈夫一起參與家庭的管理(lǐ)與建設，懂得安排父子倆多在一起的機會(huì)，在如何教育與管理(lǐ)孩子方面要多聽聽丈夫的意見;
讓丈夫多組織全家共同參與的活動，如安排旅遊、家庭聚餐和(hé)戶外(wài)郊遊等活動。
幫助他(tā)感覺自(zì)己在家裏是有分量的、是重要的、是可以主導和(hé)推動些(xiē)什(shén)麽的;而其中最讓他(tā)滿足的是被全家人需要的那種感覺!
04
四、如果你(nǐ)希望老(lǎo)公不被外(wài)面的新鮮刺激所吸引，請(qǐng)主動和(hé)先生一起去“保鮮”你(nǐ)們的愛情。
人都容易厭(yàn)倦一成不變的生活，男(nán)人是天生的捕獵者，更喜歡追求刺激和(hé)新的獵物。
但(dàn)男(nán)人無論年齡再大(dà)，内心也(yě)是一個小(xiǎo)男(nán)孩，渴望能(néng)有一個安全的港灣!妻子你(nǐ)或許對(duì)他(tā)忠心耿耿、堅定不移，給予了(le)他(tā)一個安全的港灣。但(dàn)如果你(nǐ)想讓婚姻更長久，婚姻更幸福，那麽你(nǐ)們之間的感情一定得保鮮。
夫妻之間增加互動，能(néng)夠讓愛情更爲保鮮。夫妻倆每周或每月要多增加兩人相處的時(shí)間，可以每周兩人在外(wài)共進午餐或晚餐一次、每月也(yě)可以約定有共同參與的活動：如看(kàn)電影、健身、購物或共同的遊戲(打牌、溜冰等);多表達對(duì)身體親密的渴望，增加對(duì)彼此身心的關愛、呵護、欣賞與認可；也(yě)可以選擇兩人情感最和(hé)諧平靜時(shí)互相傾訴自(zì)己内心的一些(xiē)感受和(hé)對(duì)對(duì)方的一些(xiē)期待……
婚姻心理(lǐ)咨詢提醒：
婚姻中很(hěn)多問題都是有辦法解決的，每一個人都是有改變的可能(néng)的，隻是改變的時(shí)間和(hé)方向不一樣。
夫妻相處中，抱怨、指責、批評、講道(dào)理(lǐ)、威脅都難以讓一個人真正的變好(hǎo)，而如果能(néng)夠提供一個讓人願意成長的環境和(hé)互動關系，很(hěn)多人是會(huì)在不經意間變得更好(hǎo)的。
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